Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: 2024-03-28 17:41



Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Простой и эффективный способ исцеления суставов. Видеокурс (Олег Строганов) [2014 DVDRip] 
Автор Сообщение
Друг треккера
Друг треккера
Аватара пользователя
Раздал: 13.08 ТБ
Скачал: 11.17 ТБ
Ратио: 1000.471


Зарегистрирован: 2014-09-04 09:24
Сообщения: 6189
Откуда: С планеты Земля
Ответить с цитатой 
Простой и эффективный способ исцеления суставов. Видеокурс


#777

Название: Простой и эффективный способ исцеления суставов
Год выхода: 2014
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:08:02
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский

Автор: Олег Строганов

О видеокурсе:
12 эффективных шагов по восстановлению, оздоровлению и омоложению суставов коленей, рук, локтей, плеч, шеи, позвоночника в домашних условиях.
Освоив систему вы будете:
Владеть мощным инструментом в излечении проблем с суставами с помощью подручных предметов в домашних условия
Жить дольше
Спать крепче
Выглядеть моложе
Избавитесь от хронической усталости
01. Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
02. Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
03. Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
04. Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
05. Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
06. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
07. Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
08. Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
09. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.




Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2001 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz


2015-08-01 11:40
Профиль WWW
  • Торрент
Автор: Sovetnik Хэш: ---
Добавлен: 2017-06-29 14:03 Приватный: Нет (DHT включён)
Статус:
---
Размер: 1.01 ГБ (1 088 571 682 байт)
Изменил:
---
Скачали: 1 (Раздающих: 0%)
Причина:
---
Здоровье: 0%
Сидеров: 0 Личеров: 0
Скорость раздачи: 0 байт/сек Скорость скачивания: 0 байт/сек
Последний сидер: 2 года 7 месяцев 24 дня 22 часа 42 минуты 30 секунд назад Последний личер: 2 года 7 месяцев 24 дня 23 часа 42 минуты 43 секунды назад
Для скачивания торрента необходимо зарегистрироваться или войти на трекер.
Администратор
Администратор
Аватара пользователя
Раздал: 1.63 ТБ
Скачал: 33.24 ГБ
Ратио: 1049.571


Зарегистрирован: 2013-08-12 19:04
Сообщения: 2851
Ответить с цитатой 
По просьбам трудящихся , торрент файл обновлен.


2017-06-29 14:04
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 2 ] 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
ppkBB3cker v.2.5 © 2008-2021 @ PPK | Icon Theme by Everaldo.com Design Studio
Designed by ST Software.
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.794s | 18 Queries | GZIP : Off ]
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!
tracker_cron Яндекс.Метрика